Как одевать малыша на прогулку?

Важно согревать малыша, но не менее важно следить, чтобы ребенок не перегревался. В холодную погоду удобно одевать слоями, так проще контролировать комфортную температуру: снимать слои одежды в магазине и в теплых помещениях

Вот несколько ключевых правил:

1. Многослойность. Лучше надеть несколько слоев одежды, между ними удерживается тепло. Хорошо подойдет тонкая хлопковая одежда, начиная с тонкого комбинезона для сна, а затем добавляя по мере необходимости — рубашку (футболку) с длинными рукавами и брюки, зимний комбинезон.
2. Дополнительно + 1 слой. Ориентировочное правило — одеть ребенка в такое же количество слоев, которое вы носите, плюс 1 дополнительный слой.

• если взрослому комфортно в рубашке, наденьте малышу футболку и комбинезон.
• если взрослые носят свитера в эту погоду, наденьте ребёнку футболку, мягкий свитер и комбинезон.

3. Прикройте ребенка полностью с головы до пят: шапка (младенец много тепла теряет через голову), варежки и перчатки, носки.
⠀
4. Если вы используйте коляску, возьмите одеяло на улицу в качестве слоя «+1»

5. В автокресле снимите или расстегните объемную верхнюю одежду малыша, замените другим или укройте одеялом под ремнем безопасности.
6. Избегайте перегрева. После улицы снимите зимнюю одежду ребенка, как только войдете внутрь (даже если ребенок спит). Учитывая, что новорожденный в основном лежит, не нужно слишком много слоев одежды — спина может сильно потеть.
7. Зимой и летом поддерживайте температуру дома в помещении 20-23℃, если ребенок недоношенный — немного выше. Если температура выше 24℃, ребенку должно хватить одного слоя + легкая шапочка.

Признаки, что ребенку слишком жарко:

• Покраснение кожи, потливость
• Учащение дыхания и сердцебиения
• Капризность и раздражительность
• Вялость

Признаки, что ребенку холодно:

• Побледневший или бледно-серый цвет кожи
• Вялость, снижение реакции
• Малоподвижность