Кто такой сомнолог?
Сомнолог — это врач, который занимается диагностикой и лечением расстройств сна. Его работа охватывает широкий спектр проблем, связанных с качеством и продолжительностью сна, включая бессонницу, апноэ, ночные кошмары и ряд других нарушений.
Зачем обращаться к сомнологу?
Если вы постоянно чувствуете усталость, испытываете сложности с засыпанием или пробуждаетесь посреди ночи, это может быть сигналом о том, что вам требуется помощь сомнолога.
Специалист по сну проведет детальную оценку вашего сна. Для этого сначала он задаст вам вопросы о вашей проблеме и режиме сна, а также проведет физический осмотр. Для более детальной диагностики нарушений сна может потребовать проведение таких методов исследования, как полисомнография, кардио-респираторный мониторинг или компьютерная сомнография. Данные исследования позволяют наблюдать за различными параметрами во время сна и оценить степень их нарушений.
С какими проблемами можно обратиться к сомнологу:
- Бессонница — трудности с засыпанием, частое пробуждение ночью или раннее утреннее пробуждение.
- Сонливость в течение дня — постоянная усталость и желание спать, даже после полноценного ночного сна.
- Апноэ сна — остановки дыхания во время сна, что может приводить к храпу и понижению уровня кислорода в крови.
- Храп – громкий хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна.
- Нарушения ритмов сна — проблемы с соблюдением регулярного графика сна, например, сменная работа или джетлаг.
- Сонливость после пробуждения — ощущение усталости и разбитости после ночного сна.
- Лунатизм или снохождение— бессознательные действия во время сна, такие как прогулка или выполнение различных действий.
- Ночные страхи — сильные эмоциональные реакции, возникающие во время сна, особенно у детей.
- Кошмары — частые ночные кошмары, которые мешают нормальному сну.
- Нарушение качества сна — ощущение неспокойного или прерывистого сна, даже если общее время сна достаточное.
- Сонные параличи — временная невозможность двигаться или говорить при засыпании или пробуждении.
Научитесь ценить свой сон с помощью наших специалистов, которые готовы помочь вам восстановить силы, повысить качество жизни и вернуть радость полноценного отдыха. Обратитесь к нам за консультацией, и мы поможем вам найти решение ваших проблем со сном!

Информация проверена и подтверждена врачами‑специалистами клиники «Наше время»