Почему
- когда маленький ребенок часто просыпается по ночам, мы злимся, но ждем, что он перерастет?
- когда подросток путает день и ночь, мы просто начинаем ругать его, чтобы он не сидел долго за компьютером и портим наши отношения
- когда мы долго не можем уснуть ночью после трудного рабочего дня, мы просто утром пьем много кофе, целый день ходим раздражительные и уставшие и потом отсыпаемся в выходной день, руша все планы?
- когда кто-то храпит рядом, мы просто уходим спать в другую комнату, а утром высказываем ему свой негатив от бессонной ночи?
Вопросы риторические…
Проблемы со сном не следует откладывать в «долгий ящик», ведь нарушения сна могут сильно влиять на наше функционирование днем и наши отношения друг с другом. А нарушения сна у детей могут не только мешать полноценному приобретению новых навыков, но и крайне выматывать их родителей.
За решением проблем со сном нужно обращаться к консультанту по сну или сомнологу.
- Консультант по сну (психолог сна) обычно работает только с детьми и может не иметь медицинского образования, поэтому он взаимодействует исключительно со здоровыми ребятами и немедицинскими причинами нарушений сна, например, нарушением режима или привычной ассоциацией на сон.
- Сомнолог – это дипломированный врач. Он занимается именно лечением нарушение сна у детей и взрослых, коррекцией патологических нарушений сна, вызванных наличием определенных заболеваний или состояний (бессонница, апноэ, парасомнии)
Сомнологи нашей клиники владеют одновременно знаниями каждой из специальностей. Такой подход позволяет помогать и взрослым, и детям, отдельным людям и целым семьям. Это дает возможность разобраться в проблемах со сном, какими бы причинами они ни были вызваны – медицинскими и поведенческими.
Когда необходима консультация сомнолога для ребенка?
Если у ваших детей есть какие-либо симптомы, перечисленные в блоке ниже, и они длятся более нескольких недель, то вам стоит обратиться к специалисту по сну, детскому сомнологу
- Истерики перед сном
- Ночные гуляния
- Частые ночные пробуждения
- Короткие дневные сны
- Ребенок перепутал день и ночь
- Укладывание на сон только мамой
- Ночные кошмары и страх
- Лунатизм
- Раскачивания при засыпании
- Храп
- Задержки дыхания во сне
- Утренние головные боли
- Трудности с засыпанием
- Беспокойный сон
- Избыточна сонливость в течение дня
- Неприятные ощущения в ногах перед засыпанием
В нашей клинике существует несколько программ по улучшению сна
Форматы приема детского сомнолога
В нашей клинике предусмотрено 2 варианта консультации по детскому сну: очный прием и онлайн-формат. Очные приемы проводятся по субботам.
Детям до 3 лет обычно нет необходимости посещать клинику. А при наличии проблем со сном в более старшем возрасте, онлайн формат возможен только после анализа анкеты.
Онлайн консультации согласовываются индивидуально и осуществляется через Яндекс телемост. Запись на беседу производится через администраторов нашего центра. Ссылку на консультацию пациент получает за 15 минут до встречи.
Что нужно перед консультацией?
Необходимо предварительно заполнить анкету, которую вам пришлют наши администраторы, и дневник сна и активности не менее, чем за 5-6 дней. В дневнике подробно описывается время и продолжительность сна, частота пробуждений, скорость засыпания, а также деятельность в течение дня.
Данные анкеты и дневника необходимо отправить не позднее, чем за 2 дня до назначенной консультации, при необходимости, детский врач-сомнолог может задать вам дополнительные вопросы в письменном виде до основного приема.
Какие дополнительные методы диагностики могут понадобиться?
Во время всего периода наблюдения необходимо вести дневник сна и активности для оценки эффективности проводимой терапии
При необходимости дополнительных обследований детский невролог-сомнолог может направить маленького пациента на анализы крови, к лор-врачу, стоматологу, челюстно-лицевому хирургу, кардиологу или психотерапевту.
Также для диагностики сна у детей могут быть назначены следующие исследования:
- ночная компьютерная пульсоксиметрия
- кардиореспираторный мониторинг
- полимоснография
Сомнологи клиники Наше Время - это сертифицированные специалисты с многолтеним опытом работы. Вы можете смело доверить нам сон вашего ребенка
